Dondurmanı nə vaxt yemək daha yaxşıdır?
Diyetoloqlar bildirirlər ki, dondurmanın qanda şəkərin səviyyəsinə təsiri onun miqdarından, tərkibindən və insanın sağla…
Сахар в крови
5 статей
Qırmızı ət və qan şəkəri:
Qırmızı ət tərkibində karbohidrat az olduğu üçün onu təkbaşına qəbul etmək qan şəkərində dərhal kəskin yüksəliş yaratmır…
Çiyələk qan şəkərinə necə təsir edir?
Araşdırmalara görə, çiyələk aşağı qlisemik indeksə malik olduğundan qan şəkərinin kəskin yüksəlməsinə səbəb olmur. Day.…
Çovdar çörəyinin sağlamlıq üçün mühüm faydaları üzə çıxıb
Araşdırmalar göstərir ki, çovdar çörəyi qan şəkərinin tənzimlənməsinə müsbət təsir göstərə bilər. Lif, vitamin və minera…
Yatmazdan əvvəl bitki çayı içmək qan şəkərinə
Alimlər bildirirlər ki, bəzi bitki çayları qan şəkərinin səviyyəsinə müsbət təsir göstərə bilər. Day.Az xəbər verir ki,…
