Биологи рассказали, чем полезны абрикосы и сколько их можно есть в день
Turmush — На рынках Жайылского района снизилась цена на абрикосы. Сегодня килограмм сочных сладких плодов можно купить о…
Клетчатка
6 статей
Çovdar çörəyinin sağlamlıq üçün mühüm faydaları üzə çıxıb
Araşdırmalar göstərir ki, çovdar çörəyi qan şəkərinin tənzimlənməsinə müsbət təsir göstərə bilər. Lif, vitamin və minera…
Пайдалуу кеңеш: Жашылча жана жемиштерди ашыкча колдонуунун кесепеттери
Жайкы дача сезонунда жаңы бышкан жашылчаларды, көк чөптөрдү жана мөмө-жемиштерди ашыкча колдонуу рациондогу клетчатканын…
Brokkolidən daha çox lif ehtiva edən 4 tərəvəz
Mütəxəssislər liflə zəngin qidaların həzm sistemi və ümumi sağlamlıq üçün vacib olduğunu bildirirlər. Day.Az xəbər veri…
Gündəlik rasion üçün ən faydalı 10 paxlalı növü
Paxlalılar lif və bitki mənşəli zülalın ən yaxşı mənbələrindən hesab olunur. Day.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fik…
Çiya toxumu nədir və faydaları nələrdir?
Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq, s…
Часто вместе с «Клетчатка»
здоровое питание2
сколько абрикосов в день1
брокколи1
польза чиа1
польза ржаного хлеба1
овощи и фрукты1
омега-31
сахар в крови1
зеленый горошек1
суперфуд1
пищеварение1
брюссельская капуста1
абрикосы1
летний сезон1
список бобовых1
состав чиа1
польза абрикосов1
растительный белок1
овощи с высоким содержанием клетчатки1
чиа семена1