В каких продуктах больше всего клетчатки — врач
Когда в рацион включают достаточное количество клетчатки, изменяется микробиота кишечника.
Когда в рацион включают достаточное количество клетчатки, изменяется микробиота кишечника.
При этом специалист советует не ограничивать свой рацион исключительно базиликом, а включать в него побольше разнообразной зелени.
Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для поддержания здоровья организма. Сам организм не может синтезировать этот витамин, получить его можно только с пищей.
Гастроэнтеролог рассказал о свойствах витамина U.
Ученые из Университета Калгари выяснили, что высокие дозы витамина B3 (ниацина) могут активировать иммунные клетки и замедлять рост глиобластомы - одного из самых агрессивных видов рака мозга. Результаты исследования опубликованы в Journal of Neuro-Oncology (JNO), передает Day.Az со ссылкой на Gazet
Россия передала Кыргызстану новую партию продпомощи по линии Всемирной продовольственной программы ООН — 1 067 тонн гуманитарного груза.
Тамактануу боюнча эксперттер күн боюу энергиянын жогорку деңгээлин сактоого жардам берген 10 азыкты атады. Негизги эреже — кандагы канттын кескин көтөрүлүп кетишин жана чарчоо сезимин болтурбоо үчүн белокторду, клетчатканы жана пайдалуу майларды айкалыштыруу зарыл.
Лаборатория солнечной астрономии опубликовала прогноз магнитных бурь на май 2026 года. График представлен на сайте организации. По прогнозам, до конца месяца ожидается два дня магнитных бурь начального уровня G1 - 15 и 16 мая. Еще в течение четырех дней месяца будет наблюдаться повышенная геомагнит
Хууль зүй, дотоод хэргийн салбарын үйл ажиллагааг иргэдэд нээлттэй, ил тод хүргэх, санал хүсэлт, тулгамдаж буй асуудлыг сонсож, газар дээр нь шийдвэрлэх зорилгоор энэ сарын 27-ноос 29-нийг дуустал нээлттэй өдөрлөг Жанжин Д.Сүхбаатарын талбайд зохион байгуулж байна. Тус өдөрлөгийн нээлтийн арга хэмжэ