Пайдалуу кеңеш: Спорт залы жок эле ден соолукту чыңдоонун жолу аталды
Үзгүлтүксүз сейилдөө — спорт залында оор машыгууларсыз эле ден соолукту чыңдоонун жөнөкөй жана натыйжалуу жолу. Бул туур…
Результаты: Пайдалуу
Найдено 50 результатов
Пайдалуу кеңеш: Дарыгерлер 60тан ашкандарга эң маанилүү витаминдерди атады
Жаш өткөн сайын организм азыктандыруучу заттарды башкача сиңире баштайт, ошондуктан 60 жаштан кийин витаминдердин жетишс…
Пайдалуу кеңеш: Дарыгерлер 60тан ашкандарга эң маанилүү витаминдерди атады
Жаш өткөн сайын организм азыктандыруучу заттарды башкача сиңире баштайт, ошондуктан 60 жаштан кийин витаминдердин жетишс…
ЖК депутаты Бекешев Кыргызстанда TikTok’ту бөгөттөн чыгаруунун себептерин атады
Жогорку Кеңештин депутаты Дастан Бекешев TikTok’тун Борбор Азия боюнча өкүлү менен жолугушуп, анда Кыргызстанда аталган …
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер көздүн көрүүнү коргой турган азыктарды атады
Көздүн торчосу көрүүнүн курчтугун сактоо жана жашка байланыштуу өзгөрүүлөрдүн алдын алуу үчүн туура нутриенттердин дайым…
Пайдалуу кеңеш: Ысыктан сактануунун жолдору
Баары көптөн күткөн жай мезгили да келди. Эми эс алып, каникул менен эмгек өргүүсүнөн максималдуу ырахат алса болот. Бир…
Пайдалуу кеңеш: Карагат кыямы мээнин саламаттыгын чыңдайт
Карагаттан жасалган кыям мээнин саламаттыгын сактоого жардам берет. Бул тууралуу Красногорск ооруканасынын терапевт-дары…
KOICA волонтерлору Чүй облусундагы балдар үчүн «WaSH 2026 лагерин» өткөрүштү
KOICA (Корея эл аралык кызматташтык агенттиги) долбоорлорунун волонтерлорунун 4-тобу 1-июндан 11-июнга чейин Кыргызстанд…
Пайдалуу кеңеш: Узак жашаган адамдар кандай азыктарды колдонот?
Уролог Марк Гадзиян анын узак жашаган бейтаптарынын тамак-аш тизмесинде кайсы азык дайыма болорун айтып берди. Бул туура…
Пайдалуу кеңеш: Кичинекей балдарга ысык кандай коркунучтарды жаратат?
Ысык аба ырайы — бул наристелер үчүн жөн гана ыңгайсыздык эмес. 5 жашка чейинки балдардын физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө …
Пайдалуу кеңеш: Кайсы алма пайдалуураак экени айтылды
Алма — өлкөбүздөгү эң жеткиликтүү жана сүйүктүү жемиштердин бири. Бирок тандоого келгенде көп учурда адашып калабыз. Жаш…
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер кимдерге ак нан жесе болорун айтты
Диетолог-нутрициолог София Кованова «АиФ-Москва» басылмасына берген маегинде ашыкча салмакка алып келе турган нандын эң …
Кыргызстан жана Өзбекстан товар жүгүртүүнү 2 млрд долларга жеткирүүнү макулдашты
Ысык-Көл облусундагы Чолпон-Ата шаарында Кыргызстан менен Өзбекстандын ортосундагы Өкмөттөр аралык эки тараптуу кызматта…
Пайдалуу кеңеш: Таттуудан кантип баш тартуу керек?
Таттуудан кескин баш тартуу көбүнчө кайра эле таттууну көп жеп алууга алып келет, андыктан мындай тамак-ашты колдонууну …
Пайдалуу кеңеш: Окумуштуулар жүрөк саламаттыгын колдой турган жемиштерди аташты
Кара жүзүм менен черниканы дайыма жеп туруу жүрөк-кан тамыр системасынын саламаттыгын колдоого жардам берет жана кан там…
Пайдалуу кеңеш: Чөп чайлары кимдерге зыян экени айтылды
Чайга кошумча катары колдонулган дээрлик ар бир талаа өсүмдүгүнүн каршы көрсөтмөлөрү бар. Бул тууралуу чөп менен дарылоо…
Садыр Жапаров 2027-жылы Албанияга барат. Өлкө лидерлери сүйлөшүүлөрдү жүргүздү
Кыргызстандын президенти Садыр Жапаров бүгүн, 18-июнда Албаниянын президенти Байрам Бегай менен болгон сүйлөшүүлөрү аякт…
Пайдалуу кеңеш: Сыналгынын алдында уктоо адаты эмнелерге алып келет?
Сыналгынын алдында уктоо адаты кооптуу жүрүм-турумдук көз карандылыкты пайда кылат жана тез эле өнөкөт уйкусуздукка алып…
Пайдалуу кеңеш: Дарыгер алкоголь менен тамекинин кесепеттерин атады
Алкоголь ичүүнү жана тамеки чегүүнү бир убакта айкалыштыруу организмге эки эселенген токсикалык күч келтирип, ден соолук…
