Талгар Талантбек уулу родился 28 февраля 1991 года в селе Кара-Күнгөй Кочкорского района Нарынской области.

Образование высшее. В 2014 году окончил Институт социального развития и предпринимательства по специальности «социальная работа».

Трудовую деятельность начал в средней школе им. Аблес уулу Алайдара в селе Кара-Саз. Позже работал в системе местного самоуправления, избирался депутатом айыльного кенеша Кош-Дөбө. В качестве депутата принимал активное участие в решении социальных вопросов в сельской местности и был включен в муниципальный кадровый резерв.

В июне 2021 года был избран главой айыл окмоту Кош-Дөбө Нарынской области.

С августа 2023 года занимал должность заместителя руководителя, а затем руководителя Кочкорского районного управления труда, социального обеспечения и миграции.

15 мая 2026 года назначен первым заместителем главы Кочкорской районной государственной администрации.