Milli.Az xəbər verir ki, siqareti dayandırdıqdan bir neçə saat sonra orqanizm toksinlərdən təmizlənməyə başlayır. Təxminən 12 saat ərzində qandakı dəm qazı azalır, oksigen səviyyəsi isə yüksəlir.

6-9 ay ərzində bronxlardakı kirpikli epitelin fəaliyyəti yaxşılaşır, ağciyərlərin özünü təmizləməsi sürətlənir və infeksiya riski azalır. 1-2 ildən sonra ürək-damar xəstəlikləri riski əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşür. Təxminən 3,5 ildən sonra iltihab və selik ifrazı azalır, tənəffüs yaxşılaşır.

10 ildən sonra ağciyər xərçəngi və xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi riski ciddi şəkildə azalır. Lakin amfizem zamanı zədələnmiş alveollar kimi bəzi dəyişikliklər tam bərpa olunmaya bilər.

Siqareti nə qədər tez tərgitmək mümkün olsa, sağlamlıq üçün faydası da bir o qədər böyükdür.