КОРОТКО
- В сильную жару полное обнажение тела может привести к перегреву.
- Легкая и свободная одежда защищает кожу и помогает регулировать температуру.
- Резкое погружение в холодную воду опасно из-за спазма мышц и холодового шока.
- Рекомендуется использовать прохладные влажные полотенца и пить много жидкости.
- При головокружении, тошноте, сильной головной боли и слабости необходимо уйти в тень и обратиться за медицинской помощью.
Day.Az xəbər verir ki, həkimlər həmçinin istidən qorunmaq üçün qəfil soyuq suya girməyin təhlükəli ola biləcəyini vurğulayırlar. Kəskin temperatur fərqi əzələ spazmı və soyuq şok yarada, hətta insanın suda nəzarəti itirməsinə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər isti havalarda sərin və nəm dəsmallardan istifadə etməyi, bol maye qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Başgicəllənmə, ürəkbulanma, güclü baş ağrısı və halsızlıq kimi əlamətlər müşahidə olunduqda isə dərhal kölgəyə çəkilmək və tibbi yardım almaq vacibdir.
Источник: news.day.az
Материал обработан с использованием ИИ
Комментарии
Загрузка…
Оставить комментарий