Дарыгердин түшүндүрмөсү боюнча, чайноо процесси ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышын шарттап, тамак сиңирүүнүн «ач карын» фазасын ишке киргизет. Дени сак адамдарда бул адатта эч кандай көйгөй жаратпайт, бирок гастрит же ГЭРБ (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) бар учурда, ач карын узак убакытка сагыз чайноо зарнаны, ашказандагы оордукту жана дискомфортту пайда кылышы мүмкүн. Адис кычкылдыктын бөлүнүп чыгышын күчөтпөө үчүн, ашказан ооруп жана сезгенип жаткан учурда бул адаттан качууну сунуштады.

Шекерсиз сагызды күнүнө 2-3 жолу, тамактануудан кийин 10–20 мүнөт гана чайноо коопсуз деп эсептелет.

Бул убакыттан ашыкча чайноо чымырчык-төмөнкү жаак муунуна күч келтирип, абаны жутуп алуу коркунучун жогорулатат. Ичеги-карын трактында көйгөйлөрү бар адамдар сагызга ашыкча берилип кетсе, бул метеоризмге (ичтин көбүшүнө) жана оорунун белгилеринин курчушуна алып келиши мүмкүн.