Почему надо обязательно включать в рацион ягоды — ответ врача
Наслаждаться ягодами в умеренных количествах можно практически при любых ограничениях в питании.
Результаты: клетчатка
Найдено 16 результатов
Пайдалуу кеңеш: Кайсы алма пайдалуураак экени айтылды
Алма — өлкөбүздөгү эң жеткиликтүү жана сүйүктүү жемиштердин бири. Бирок тандоого келгенде көп учурда адашып калабыз. Жаш…
Пайдалуу кеңеш: Таттуудан кантип баш тартуу керек?
Таттуудан кескин баш тартуу көбүнчө кайра эле таттууну көп жеп алууга алып келет, андыктан мындай тамак-ашты колдонууну …
Опасность "желудочного гриппа". Когда не стоит употреблять клубнику
Медики Бишкекского центра укрепления здоровья рассказали, как насладиться клубникой и сохранить здоровье. "Клубника - о…
Кукуруза, соя, пшеница, рис. Какие продукты с ГМО употребляют кыргызстанцы?
Кыргызстан — давно не страна экологически чистых продуктов. По словам экспертов, продукты с ГМО присутствуют на наших пр…
Пайдалуу кеңеш: Диетолог суткасына канча мөмө-жемиш жесе болорун айтты
Чоң кишилерге суткасына болжол менен 200-300 грамм мөмө-жемиш жеши сунушталат. Бул тууралуу «Подмосковье сегодня» интерн…
Новый список бесплатных лекарств и медизделий утвердили в Казахстане - что изменится
Министр здравоохранения Казахстана 25 мая 2026 года утвердил новую редакцию перечня лекарственных средств и медицинских …
Смерти после липосакции в Казахстане - чем опасна популярная процедура
Одной из самых обсуждаемых новостей этой недели стала смерть блогера Сауле Базархан, которая недавно трагически ушла из …
“Волшебное“лечение - что скрывает популярность хиджамы в Казахстане и в чём риски
Хиджама — древний метод кровопускания — остаётся одной из популярных нетрадиционных процедур в Казахстане. Формально она…
Что произойдет, если есть фастфуд каждый день
Несмотря на очевидные недостатки, фастфуд пользуется огромной популярностью во всем мире. Некоторые так любят бургеры и …
"Волшебная кухня" — школьников в Кыргызстане учат здоровому питанию
В школах Кыргызстана с 14 по 21 мая проходят интерактивные образовательные мероприятия "Волшебная кухня: секреты радуги …
Как отличить простуду от аллергии — ответ врача
Когда появляются насморк, кашель и общее недомогание, мы нередко списываем все на очередную простуду. Однако, похожие си…
В каких продуктах больше всего клетчатки — врач
Когда в рацион включают достаточное количество клетчатки, изменяется микробиота кишечника.
Какой продукт снижает мочевую кислоту
Врач: Мочевая кислота может в избытке давать осложнения, образуются камни в почках, может случиться острый подагрический…
Эффект от яблок зависит от микрофлоры кишечника — исследование
Регулярное употребление яблок по-разному влияет на здоровье в зависимости от состава кишечной микрофлоры человека. резул…
Чем полезна слива?
Turmush — Вот уже несколько лет подряд в начале сентября на рынках Жайылского района Чуйской области появляются тонны сл…
