"При чрезмерном приеме препаратов железа его избытки накапливаются в организме, что в итоге приводит к проблемам с печенью, поджелудочной, сердцем, суставами, а также гормональной системой", — сказала она.

Врач пояснила, что организм не умеет активно выводить лишнее железо, поэтому его хроническая передозировка становится катастрофой для внутренних органов. Железо разрушает клетки печени, вызывая фиброз и цирроз, ослабляет сердечную мышцу, ведет к кардиомиопатии и аритмиям, а также разрушает хрящи в суставах, вызывая сильные боли.

Кроме того, излишек железа поражает гипофиз и поджелудочную, что может привести к ранней менопаузе, импотенции и тяжелому диабету.

"Железосодержащие препараты — это серьезное лекарство, а не витаминная добавка для бодрости. Не назначайте себе железо, опираясь только на усталость или бледность — эти симптомы могут иметь десятки иных причин (от дефицита витамина D до патологий щитовидной железы). Обязательно сдайте общий анализ крови и определите уровень ферритина (он отражает реальные запасы) и насыщение трансферрина", — подчеркнула Щербакова.

При подтвержденном дефиците она рекомендует повторять анализы каждые несколько месяцев, чтобы вовремя скорректировать дозу или отменить препарат. В случае гемохроматоза основным методом остается лечебное кровопускание, которое заставляет организм расходовать накопленное железо на синтез новых эритроцитов, заключила Щербакова.

Для справки: гемохроматоз — это состояние, при котором в организме накапливается избыточное количество железа. Заболевание также известно под названиями "бронзовый диабет" или "пигментный цирроз".