Борисов отметил, что высокая температура воздуха может привести к тепловому удару, обострению хронических заболеваний, инфарктам и ухудшению состояния людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Он рекомендовал носить свободную одежду светлых тонов, обязательно использовать головной убор, а при необходимости — зонты из светоотражающих материалов.

Также врач посоветовал пить воду часто и небольшими порциями, пользоваться солнцезащитным кремом, внимательно следить за качеством и сроками хранения продуктов, особенно мяса, соусов и фастфуда.

Кроме того, он рекомендовал отказаться от употребления алкоголя, в том числе холодного пива, а также не оставлять детей на солнце без головного убора. Грудных детей по возможности не следует вообще брать с собой куда-то в жару из-за особенностей их терморегуляции.

Связано ли жаркое лето в Кыргызстане с Эль-Ниньо? Интервью с метеорологом 13 июля, 19:30