"Влияние физической активности на мозг огромно, и оно прослеживается на протяжении всей жизни. Именно для этого в школах есть уроки физкультуры. Физические нагрузки не только улучшают кровоснабжение мозга — при такой активности вырабатывается белок BDNF, играющий ключевую роль в развитии нервной системы", — пояснил он.

Регулярные спортивные занятия с детства уменьшают риск развития деменции в пожилом возрасте, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-терапевта, кандидата медицинских наук Андрея Изюмова.

По словам специалиста, многолетние наблюдения показывают, что активный образ жизни помогает замедлить возрастные изменения и является важным фактором, защищающим от развития деменции.

Кроме того, у физически активных пожилых людей объем серого вещества в зонах, отвечающих за память и мышление, значительно больше, чем у их малоподвижных сверстников, добавил Изюмов.

При этом у пациентов с тяжелой деменцией физическая активность уже не влияет на когнитивные функции в долгосрочной перспективе, предупредил он.