Пайдалуу кеңеш: Узак жашаган адамдар кандай азыктарды колдонот?
Уролог Марк Гадзиян анын узак жашаган бейтаптарынын тамак-аш тизмесинде кайсы азык дайыма болорун айтып берди. Бул туура…
Долголетие
6 статей
Bağırsaq sağlamlığı və uzunömürlülük üçün
Avstraliyalı qastroenteroloq və mikrobiom mütəxəssisi Dr. Pol Frums bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyən əsas maddələrdən b…
Ağırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur
Dərc olunmuş bir araşdırmanın nəticələrinə görə, həftədə 1,5-2 saat müntəzəm ağırlıq məşqləri ömrü uzatmaqda təsirlidir.…
106 лет и до сих пор пьет кымыз — истории долгожителей кыргызского городка энергетиков
Turmush — В городе Кара-Куль Жалал-Абадской области проживают люди преклонного возраста, чей трудовой путь и жизненный о…
Həkimlər 100 ilə qədər yaşamaq üçün prinsiplər müəyyən ediblər...
Onlar hətta bir əsrdə belə canlılığı və sağlamlığı qorumağa kömək edən vərdişlərin siyahısını tərtib ediblər...
Həkimlər 100 ilə qədər yaşamaq üçün prinsiplər müəyyən ediblər...
Onlar hətta bir əsrdə belə canlılığı və sağlamlığı qorumağa kömək edən vərdişlərin siyahısını tərtib ediblər...