Ученые определили лучший час для засыпания
Поздний отход ко сну может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний — оптимальным считается интервал с 22:00 до 22:59. Как передает Vesti.az со ссылкой на зарубежные СМИ, к такому выводу пришли исследователи по итогам крупного анализа с участием более 100 тысяч человек. Как показало наблюдение,